오늘의 영단어 - rare practice : 드문 일, 이례적인 관행오늘의 영단어 - subsequent : 뒤이은, 계속된, 후속의, 다음조치의점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 유순한 덕으로써 암말처럼 유순하게 자기의 도리를 지키면 모든 일은 순조로울 것이다. 유순하면서도 자신의 도리를 지키면서 굳게 절조를 지켜 나가면 모든 일이 스스로 통하게 된다. 이것이 원형(元亨)이다. -역경 오늘의 영단어 - protocol : (조약따위의)의 원안, 프로토콜, 의정서, 외교의례오늘의 영단어 - flexible : 늘이고 줄일 수 있는, 융통성있는, 신축성 있는좋은 기회란 우리들 자신 속에 있다. - D. 카네기 오늘의 영단어 - arbitrarily : 임의로, 고의적으로오늘의 영단어 - figure : (거물급)인물, 숫자, 형태, 외모, 모양An ounce of practice is worth a pound of theory. (말보다도 실천)