오늘의 영단어 - take a vacation trip :휴가 여행을 보내다(갖다)오늘의 영단어 - temperament : 기질, 성질, 성미, 신경질오늘의 영단어 - near-halt : 거의 중단상태자연에는 비약(飛躍)이 없다. -다윈 오늘의 영단어 - colonel : 대령학문과 예술만이 인간을 신성(神性)에 까지 끌어올린다. -베토벤 지금을 충실하게 누리고 살면 우리 마음에서 두려움이 사라진다. 무언가를 해야겠다고 생각하는 순간, 정말 무언가 하는 순간, 두려워하는 마음은 깨끗이 사라진다. -앤드류 매튜스 장판방에서 자빠진다 , [방심함을 경계하는 말로] 안전한 조건 아래에서도 실패할 수 있다는 말. 지신에 붙이고 성주에 붙인다 , 가뜩이나 적은 것을 이리저리 벼르고 뜯기어 남는 것이 없다는 말. 섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용